Sağlık

Bahar Alerjisine İyi Gelebilecek 14 Öneri

Baharın habercisi olan havaların ısınması, çiçeklerin açması ve ağaçların yeşermesi bahar alerjilerini de beraberinde getiriyor. Saman nezlesi veya alerjik rinit olarak da bilinen bahar alerjisine çoğunlukla çayırlardan, çiçeklerden ve ağaçlardan gelen polenler neden olur. Hapşırma, göz kaşınması, burun tıkanıklığı gibi belirtileri olan ve bazı durumlarda diğer hastalıklarla karışabilen bahar alerjisinin teşhisi için alerji deri testi yapılması gerekmektedir. Tedavi edilmediği takdirde astıma dönüşebilen bahar alerjisine karşı alınacak önlemler, hastalığın daha hafif geçmesine yardımcı oluyor. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümünden Uz. Dr. Selda Kaya, bahar alerjileri ve alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.

3 yaşından büyük çocukları ve yetişkinleri etkiler

Bu aylarda polen adı verilen çayır, çiçek ve ağaç polenlerinin hava sirkülasyonu artarken, polen alerjisi olan kişilerde alerjik rinit belirtileri görülür. Saman nezlesi olarak da bilinen bahar alerjisinin toplumda görülme sıklığı yüzde 15-30 arasında değişirken, bu rahatsızlık en çok 3 yaş ve üstü çocukları ve yetişkinleri etkiliyor.

Çayır, çiçek ve ağaç polenlerine dikkat!

Alerjinin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte yapılan araştırmalar belirli özelliklere sahip kişilerde çeşitli etkenlere karşı alerjik reaksiyon gelişebileceğini göstermektedir. Özellikle genetik geçiş, bahar alerjisi gelişimi için bir risk faktörü olarak kabul edilmektedir. Bahar alerjisinin süresi ve şiddeti, ilgili alerjen konunun çevredeki yoğunluğu ile yakından ilişkilidir. Bahar alerjisi genellikle mevsim geçişlerinde görülse de bu alerjiyi tetikleyen en değerli faktör çayır, çiçek ve ağaç polenleridir. Ağaç polenine alerjisi olanlar ilkbaharın başlarında, çimene alerjisi olanlar ise ilkbahar ve yazın son döneminde alerjik reaksiyon gösterirler.

Göz kaşıntısı ve burun tıkanıklığı sık görülen semptomlardır.

Genellikle her yıl belirli bir zamanda tekrarlayan bahar alerjisinin en önemli belirtileri hapşırma, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, burun kaşıntısı, sulu gözlerde kaşıntı, ağız veya boğazda kaşıntı, göğüste sıkışmadır. Ancak baş ağrısı, nefes darlığı, hırıltı, öksürük, bazı kişilerde koku ve tat alma duyusunda azalma daha az görülen belirtiler arasındadır.

Alerji tanısı deri testi ve kan testleri ile konulmalıdır.

Mikropların neden olduğu hastalıklarla karıştırılabilen bahar alerjisinin tanısı, alerji deri testi veya kan tahlillerinin yanı sıra detaylı bir muayene ile konulmalıdır. Bunlara ek olarak hastaya özel kantitatif Ig tespiti, serum total Ig E ve alerjen spesifik IgE inhalasyon fonksiyon testleri de istenebilir.

Alerjenlere maruz kalma azaltılmalıdır

Alerjenlerden kaçınmak, bahar alerjisi semptomlarını önlemenin en iyi yoludur. Polenin yoğun olduğu yerlerde daha az vakit geçirmek, gün içinde pencereleri kapalı tutmak, eve gelince duş almakta fayda var; ancak tedavide antihistaminik antialerjik ilaçlar, burun spreyleri ve alerji aşıları kullanılmaktadır.

Tedavi edilmeyen alerji astıma neden olur

Uygun tedavi ve takip ile kontrol altına alınamayan bahar alerjisi astıma neden olabilir. Alerji, popülasyonun ortalama yüzde 10’unda görülen astımın en önemli nedenidir. Astım düzenli takip ve tedavi ile kontrol altına alınabilen bir hastalıktır.

Bahar alerjisine karşı alınması gereken önlemler

  • Alerjenlerin bulunduğu ortamlardan kaçının,
  • Alerji mevsimi gelmeden hekim kontrolü yapılmalı ve uygun ilaçlara başlanmalı,
  • Dışarıda geçirilen zaman sınırlandırılmalıdır.
  • Klimayı kullanmadan önce temizlenmeli,
  • Burun sık sık gargara veya tuzlu su ile hazırlanmış steril spreyler ile temizlenmeli,
  • Yeterli sıvı tüketilmeli,
  • Kıyafet, ayakkabı, saç aksesuarı gibi eşyalar değiştirilerek alerjenler evin dışında bırakılmalı ve duş alınmalıdır,
  • Dışarıda giyilen ayakkabı veya terlikler kapının dışında bırakılmalı veya kapalı bir dolaba konulmalı,
  • Polenlerin yoğun olduğu zamanlarda maske takılmalı,
  • Sağlıklı beslenme ve bağışıklık desteklenmelidir. Her öğünde en az bir taze meyve ve sebze tüketilmeli,
  • Üzüm, elma, portakal ve domates gibi alerji belirtilerini arttıran besinler dikkatli tüketilmelidir.
  • Buhar makineleri ile ortamdaki nem uygun düzeye getirilmeli,
  • Sigara içmekten kaçınılmalıdır
  • Polenler çamaşırlara yapışabileceğinden çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu